Ervaar de kracht van een gezonde leefstijl!

 

Gezondheid is een waardevol bezit en niet altijd vanzelfsprekend.

Ons lichaam zoekt altijd naar de juiste balans maar door onze leefstijl of andere factoren kan het vinden van deze balans lastig worden. Als ons lichaam langdurig uit balans wordt gebracht kunnen er op den duur klachten ontstaan.

Ik help je graag bij bieden van orthomoleculair leefstijladvies, beweging en (hormoon) coaching op maat. Stap voor stap werken aan een gezonde leefstijl voor de lange termijn met minder klachten.

Hormonen in balans

Orthomoleculaire therapie

Gezonde leefstijl is een totaalconcept tussen voeding, beweging en psyche. Orthomoleculaire therapie en 1 op 1 begeleiding helpen jou om dit te realiseren.

Lees meer

Hormoon coaching

Hormonen spelen een belangrijk rol in heel veel lichaamsprocessen. Voeding, stress en weinig beweging kunnen de hormoonbalans verstoren en zorgen voor allerlei klachten en ongemakken.

Lees meer

Boost je Vitaliteit

Een totaal leefstijl concept van orthomoleculaire therapie, hormoon coaching, mindset en beweging voor een sterkere weerbaarheid en immuunsysteem.

Lees meer

Grip op vitaliteit

Populaire berichten

Behandelingen tijdens Coronacrisis

Behandelingen tijdens Coronacrisis

Vanaf 11 mei is mijn praktijk weer geopend. Hieraan zijn wel een aantal voorwaarden gesteld hoe ik op een gepaste en verantwoorde manier het werk kan hervatten.

Lees meer
Nieuw Hormoonbalans en Fit Plan

Nieuw Hormoonbalans en Fit Plan

Vanaf nu kun je bij Brands Balance ook terecht voor klachten die mogelijk zijn ontstaan door hormonale disbalansen. Denk bijvoorbeeld aan Trage schildklier, migraine, overgewicht, diabetes type 2

Lees meer

Omega 3 en meer…

Omega 3

Omega 3

Het belang van Omega 3 vetzuren: Wist u dat een van de basis elementen van de stofwisseling een juiste balans is tussen omega-3 en omega-6? Beide zogenaamde meervoudig onverzadigde vetzuren kan ons lichaam niet zelf aanmaken en moeten we dus via onze voeding binnen...

Lees meer
Vitamine K2

Vitamine K2

Als gevolg van de uitputting van de bodem bevat onze dagelijkse voeding steeds minder mineralen en vitaminen en sporenelementen. Terwijl deze micronutriënten zo ontzettend belangrijk zijn voor ons algehele welzijn krijgen we er vaak structureel te weinig van binnen....

Lees meer
Smoothies

Smoothies

Een groene smoothie is een hele goede aanvulling om je dagelijkse portie groente en fruit binnen te krijgen! De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is ten minste 250 gram groente en ten minste 200 gram fruit maar beter is om dit in stappen te verhogen naar 350 tot 450...

Lees meer