Als Hormoonfactor coach en orthomoleculair therapeut kijk ik intensief naar jouw hormoonbalans. Want op het moment dat jouw hormonen uit balans zijn heeft dit heel veel invloed op jouw algehele vitaliteit en energiebalans.
Je lichaam is namelijk altijd bezig om zo veel mogelijk in balans te blijven (homeostase) maar door allerlei invloeden van buitenaf (epigenetica) denk aan een ongezonde leefstijl, stress of ongezonde leefomgeving kan dit soms een zware klus zijn voor je lichaam. Hormonen zijn signaalstoffen die iets aan- of uitzetten, versnellen of afremmen of die een signaal afgeven voor de aanmaak van een volgend hormoon. De ‘omgeving’ kan hier veel invloed op uitoefenen en met omgeving bedoel ik alles waar het lichaam op reageert: Voeding, stress, vertering, vervuiling enz. Zie het als een veer die altijd probeert in de juiste vorm terug te schieten. Als deze veer wordt belemmerd of tegengehouden buigt hij zich naar andere kanten en raakt hij compleet uit vorm of en balans. Zo is het ook met je hormonen, want ze werken allemaal samen. Is de ene uit balans dan kunnen anderen hormonen ook uit balans raken en kunnen er allerlei klachten optreden.
DENK AAN ÉÉN OF MEER VAN DE VOLGENDE KLACHTEN:
- Spijsvertering PDS / maag- darmklachten / diabetes 2
- Vruchtbaarheidsproblemen PCOS / Endometriose
- Hormonale klachten / (hormonale) migraine / schildklierklachten / overgangsklachten
- Voedselovergevoeligheden allergieën / voedselintoleranties / eczeem
- Vermoeidheid / Burn-out / stemmingswisselingen / stress
- Huidklachten acne / eczeem
Aanpassing van leefstijl kan veel verlichting en kwaliteit van leven geven.
Het is belangrijk te achterhalen waarom jouw hormonen uit balans zijn! Waar is het fout gegaan want het is meestal een domino effect en als je dan niet achterhaalt waar het is begonnen ben je meestal symptomen aan het bestrijden en pak je de oorzaak niet aan. Dat vraagt om een uitgebreide anamnese en fysiologisch inzicht welke ik je graag geef. Dankzij mijn disciplines ben ik in staat om verbanden te leggen en uit te vinden waar het fout is gegaan zodat het advies wat jij van me krijgt ook daadwerkelijk effect kan hebben.
Voeding en vertering speelt uiteraard een belangrijke rol. Je kan dus zelf altijd beginnen met kritisch te kijken naar je voedingspatroon. Via mijn weekmenu’s kun je meteen een start maken naar een gezondere manier van eten. Zijn er verterings- of andere problemen neem dan liever eerst contact op.
Tijdens het eerste consult gaan we na of er aanvullend onderzoek nodig is zoals ontlastingsonderzoek, EMB bloedtest, Intolerantietest.
Wil jij meer inzicht in:
- Welke hormonale disbalans(en) mogelijk bij jou aanwezig is/zijn;
- Hoe het zit met je energiebalans;
- Gezond voedingsadvies wat bij jou past;
- Welke voeding je misschien beter kunt mijden; optioneel dmv een ontlastingsonderzoek en een voedselintolerantie test ImoPro Basic
- De voeding 3-dagen regel die belangrijk is voor je spijsvertering;
- Gezonde weekmenu’s om je de eerste periode op weg te helpen;
- Vervangingssuggesties voor je huidige voedingspatroon waar nodig;
- Ondersteuning met (voeding)supplementen om je lichaam en hormoonbalans te herstellen;
- Stressreductie en herstelmomenten creëren daar waar nodig;
- Inspiratie voor beweging die bij jou past.
Meer grip op je vitaliteit, meer energie, minder klachten en een gezond gewicht zonder jojo-effect. Maak een afspraak en kijk wat ik voor jou kan betekenen.
Heb je interesse in een consult, neem dan persoonlijk contact met mij op via: 06–28201994 of via bovenstaande knop.