Overgewicht en vetopslag evolutionair

Overgewicht en vetopslag evolutionair

Overgewicht en vetopslag vanuit evolutionair oogpunt Dat er steeds meer mensen kampen met overgewicht is vooral een signaal dat de eetcultuur zoals die nu is, niet echt optimaal is. De cijfers zijn eigenlijk best wel zorgwekkend; Helft van twintigplussers in Nederland...

Lees meer
Nieuw Hormoonbalans en Fit Plan

Nieuw Hormoonbalans en Fit Plan

Vanaf nu kun je bij Brands Balance ook terecht voor klachten die mogelijk zijn ontstaan door hormonale disbalansen. Denk bijvoorbeeld aan migraine, overgewicht, diabetes type 2

Lees meer
Nieuw: Changing Lifestyle 2019

Nieuw: Changing Lifestyle 2019

Een nieuw leefstijl programma speciaal voor jou waarbij de perfecte combinatie van persoonlijke begeleiding, voedingsadvies op maat, coaching gesprekken en beweging jou in staat stelt jouw doel te bereiken.

Lees meer
Het belang van vetten

Het belang van vetten

Over het belang van goede vetten; Ik zie het in mijn praktijk regelmatig terugkomen; de angst om vetten te eten. Alles moet light, mager of magerder zijn omdat de angst om van vetten “vet” te worden er gewoon ingehamerd zit. Een onterechte angst omdat de ervaring...

Lees meer
Suikerverbrander in de ban

Suikerverbrander in de ban

Wil jij afvallen en vet verbranden, dan moet je jouw lijf helpen weer vet te gaan gebruiken als bron van energie. De eerste stap is dus om geen suikerverbrander meer te zijn maar weer een vetverbrander te worden.

Lees meer
Overgangsklachten– Wat doe je er aan?

Overgangsklachten– Wat doe je er aan?

Overgangsklachten kunnen je dagelijks functioneren behoorlijk in de war schoppen. Opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen, een opgejaagd gevoel enz. Breng je hormonen in balans en krijg weer grip op je vitaliteit!

Lees meer
Waarom het hormoonbalans programma?

Waarom het hormoonbalans programma?

Als je meer eet dan je verbrandt kom je aan (positieve energiebalans) en als je minder eet dan je verbrandt val je af (negatieve energiebalans). Dat is de meest simpele benadering en is natuurlijk waar. Vaak ligt het heel wat genuanceerder.

Lees meer